Jste v práci vynervovaní? Mrkněte, jestli je vaše zaměstnání mezi těmi nejstresovějšími
Myslíte si, že máte práci, kde jste vystaveni nadměrnému stresu? Možná ano. Možná jste jen přecitlivělí. Nicméně existují žebříčky nejrůznějších povolání, ve kterých je podle odborníků stresu trochu více. A na co brali ohled? Určitě na fyzickou a psychickou náročnost. Zajímá je i kolik v práci strávíte času a jakou máte zodpovědnost. Počítá se i cestování nebo fakt, jestli jste kvůli zaměstnání odloučeni od rodiny. První příčky obsazují hasiči, vojáci a piloti.
To, že je povolání hasiče jedno z nejstresovějších, asi nikoho nepřekvapí. Musejí přípravě na své povolání věnovat velkou fyzicku přípravu a mockrát při záchraně lidí nebo majetku nasazují vlastní život. Navíc se musejí rychle a zodpovědně rozhodovat. Také pracují na směny, což mnoho nesvědčí rodinnému životu.
Stejně jako hasiči nasazují ve své práci životy i vojáci. Navíc často daleko od rodiny a v nebezpečných oblastech. Pokud mají vyšší hodnost, závisí na nich životy dalších vojáků a třeba i osud celé operace, která může skončit katastroficky. Navíc pak po návratu z bojových zón mohou trpět vážnými psychickými poruchami vzhledem k hrůzám, co tam zažili. Pro rodinný život tato práce mnoho není.
Mezi další povolání, kde stres není výjimkou, je pilot. Musí absolvovat dlouhé lety, řešit krizové situace a být neustále ve střehu. Tráví hodně času mimo domov.
Policisté. Jsou často svědky situací, které by nikdo nechtěl vidět. Třeba když se zločiny týkají malých dětí. Přijet k tragické dopravní nehodě také není příjemná záležitost. Navíc policisté musejí nepříjemné věci oznamovat i blízkým rodinným příslušníkům oběti.
Novináři v současné době pracují hodně pod tlakem. Protože internet je hodně živý organismus, uzávěrky je tlačí v podstatě neustále a redakce ve snaze ušetřit, stále snižují stavy. Musejí se neustále učit ovládat technologické vymoženosti. Bojují s kritikou svých šéfů ale i čtenářů. Pokud se navíc jedná o válečného zpravodaje, pohybuje se v životu nebezpečném prostředí.
Lékař - chirurg. Zodpovědnost a nutnost rychlého rozhodování. Navíc odpovědnost za pacientův život a potřeba být precizní, přesný a rychlý. Ani není třeba jmenovat více. Snad jen to, že než se chirurgem stanete, musíte dlouho studovat a nabírat praxi.
Pamatujete si na paní učitelku (v podání Daniely Kolářové) z filmu Obecná škola? Ano i povolání učitele řadí odborníci mezi jedno z nejstresovějších. Zkuste si na hodinu zaujmout dvacet puberťáků a ještě je něco naučit? Navíc, když při sebemenším problému přiběhne rozlícený rodič bránící své zlatíčko. A ani ředitel se za vás někdy nepostaví, aby nepřišel o žáky. Navíc se musíte neustále vzdělávat a hodně ovládat.
Otravují vás neustálé telefonáty operátorů? Věřte, že i oni mohou být na pokraji nervového zhroucení. Sice zrovna nezachraňují životy, ale když vám někdo od rána do večera jenom nadává a vy ho musíte stále k něčemu přemlouvat...málokdo tohle vydrží delší dobu.
Taxikář nebo kurýr. Prodírejte se denně kilometrovými zácpami v Praze. Navíc taxikáři mohou být i často bětí nějakého zločinu - krádeže.
Manažeři také často končí v psychologických poradnách. Neustálá potřeba růst, přinášet nové nápady, snažit se obstát před konkurencí, řízení týmu a příprava nejrůznějších strategií. To jednoho za čas vyčerpá, pokud není k tomuto postu přímo zrozen.
Načerpejte další informace
Víte, jak napsat motivační dopis?
Pokud chcete získat pozici, o kterou je velký zájem, může vám k tomu dopomoci právě motivační dopis. Víte ale, jak má vypadat a co má obsahovat? Díky našim radám a tipům napíšete…
Víte, jak správně zaujmout a odpovědět na pracovní inzerát?
Životopis máte sepsaný, motivační dopis taktéž, zbývá vám tedy poslední krok. Najít si vhodnou nabídku práce třeba na pracovním portále a zareagovat na ni. Víte ale, na co si dát pozor a…
I nepodnikatel může vystavit fakturu v rámci příležitostného příjmu. Co musí splňovat?
Pracujete na hlavní pracovní poměr, ale zároveň by se vám hodila nějaká koruna navíc? Víme, jak to udělat bez živnostenského oprávnění a zároveň při tom neporušit zákon. Příležitostný…
5 tipů jak efektivně zvládnout home office
Home office se pro spoustu zaměstnanců stal naprostou samozřejmostí, bez které by mnohdy ani na pracovní nabídku nekývli. Jeho rozmach nastal zejména během pandemie Covid, kdy nebylo…